Coach privée & nutritionniste · à la salle Spang Gym
Votre corps, vos objectifs, votre suivi — rien de standard. Que vous démarriez de zéro ou que vous cherchiez à franchir un nouveau palier, vous méritez un accompagnement construit pour vous.
Bilan initial
Offert
avec tout engagement 3 mois
Ce qui définit mon approche
Pas de jugement, pas de pression inutile. Je m'adapte à votre vie telle qu'elle est — pas à un idéal théorique.
Votre programme est construit à partir de votre profil, votre rythme de vie, vos contraintes réelles. Rien n'est préfabriqué.
Deux leviers, une seule vision. L'entraînement sans la nutrition ne fait qu'une partie du travail. Je m'occupe des deux.
Ce que je propose
Des séances individuelles encadrées à la salle Spang Gym. Je suis présente à chaque répétition — pour corriger, motiver, et faire progresser.
Un programme d'entraînement construit pour vous, selon vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités. Réajusté régulièrement selon votre progression.
Une approche nutritionnelle adaptée à votre réalité du quotidien — pas de régimes extrêmes, mais des habitudes durables qui soutiennent vos efforts.
Analyse de bilan sanguin, identification des carences, conseils de supplémentation personnalisés. Pour aller plus loin dans la compréhension de votre corps.
À propos
Je suis Clémence, coach privée et nutritionniste. Je crois qu'un accompagnement bien pensé peut vraiment changer les choses — pas juste physiquement, mais dans le rapport qu'on entretient avec son corps au quotidien. Mon travail, c'est de comprendre où vous en êtes et ce qui vous freine, pour construire avec vous quelque chose qui s'adapte à votre réalité et qui tient dans le temps.
"Un bon suivi, c'est celui qui s'adapte à toi — pas l'inverse."
à la salle Spang Gym · spanggym.com ↗
3 Rue des Ateliers · 57330 Hettange-Grande
Premier pas
Une heure pour faire le point sur votre profil, définir vos objectifs et construire un plan qui vous ressemble.